穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。
紫外线指数：中等
属中等强度紫外线辐射天气，建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。
化妆指数：保湿
皮肤易缺水，用润唇膏后再抹口红，用保湿型霜类化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但天气稍凉，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年10月05日（星期一） |
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阴转多云 | 7℃ ~ 18℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年10月06日（星期二） |
 
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晴 | 8℃ ~ 22℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年10月07日（星期三） |
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晴转多云 | 8℃ ~ 26℃ | 微风 | 0级 |
兰州今天天气：https://www.manhuaben.com/tianqi/lanzhou/jintian/
2026年10月05日兰州天气：阴转多云，气温7℃ ~ 18℃，东风2级
2026年10月06日兰州天气：晴，气温8℃ ~ 22℃，微风0级
2026年10月07日兰州天气：晴转多云，气温8℃ ~ 26℃，微风0级
2026年10月08日兰州天气：多云转晴，气温7℃ ~ 26℃，微风0级
2026年10月09日兰州天气：晴转多云，气温7℃ ~ 22℃，微风0级
2026年10月10日兰州天气：多云转晴，气温7℃ ~ 16℃，微风0级
2026年10月11日兰州天气：多云转小雨，气温7℃ ~ 13℃，微风0级